每天杯中丢几片，肺中积浊全清空！黄痰白痰一扫净！

入秋之后很多人喉咙总有痰，咳不干净，嗓子发闷不舒服。 日常泡上这几款茶饮，帮助润肺化痰，清理肺部积浊。 一、陈皮甘草茶 准备食材：陈皮3克，甘草2片 1.食材冲洗干净，去除浮尘。 2.全部放入杯中，倒入沸水。 3.加盖焖泡15分钟。 4.可以反复续水饮用。 养生说明：理气化痰，舒缓咽喉闷堵，适合白痰较多人群。 二、罗汉果雪梨茶 准备食材：罗汉果1/4个，干雪梨片5克 1.食材简单冲洗。 2.放入养生壶，加水煮15分钟。 3.滤出汤汁温饮。 养生说明：清肺润燥，化解黄痰，嗓子干痒有热痰很适合。 三、桔梗麦冬茶 准备食材：桔梗3克，麦冬5克 1.食材洗净。 2.沸水冲泡，焖20分钟。 养生说明：宣肺利咽，生津润肺，痰多、咽喉异物感适用。 四、枇杷叶玉竹茶 准备食材：干枇杷叶4克，玉竹5克 1.枇杷叶冲洗干净绒毛。 2.放入锅中加水，小火煮20分钟。 养生说明：清肺止咳，润化黏痰，久咳痰多的人适合。 特别